Name: Personal Gym BECONFIDENT（パーソナルジムビーコンフィデント)センター南駅前店
Address: ライオンズステーションプラザB102, 横浜市都筑区茅ケ崎中央8-38, 神奈川県, 2240032, JP
Telephone: 090-8225-6136

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 8:00～23:00

090-8225-6136

お問い合わせ

トレーニングで自分を変えたいなら

駅から徒歩5分のアクセス便利な立地

check_box 駅から徒歩数分の好立地で通いやすい
check_box マンツーマン指導で、一人ひとりに合わせたトレーニングプラン
check_box ストレッチやキックボクシングを取り入れた多彩なメニュー
check_box 栄養士が監修した食事管理でボディメイクをサポート
check_box アットホームな雰囲気でリラックスしながらトレーニング
check_box 不定休で、忙しい方でも通いやすい営業時間
check_box 9月限定キャンペーンがお得に楽しめる！

「運動をしたいけれど、何から始めればよいのかわからない」「一人ではなかなか続かない」とお悩みの方に最適なパーソナルジム、Personal Gym BECONFIDENT。駅からのアクセスが良好で、仕事帰りや外出のついでにも気軽に立ち寄ることができます。専門のトレーナーが、あなたの目標達成まで全力でサポートいたします。

初心者歓迎！マンツーマン指導のトレーニング

運動が苦手な方でも安心！

Point 01

マンツーマン指導で安心

当ジムでは、経験豊富なパーソナルトレーナーがあなたのペースに合わせたプランを提供します。運動が苦手な方や初めての方も、無理なく続けられるサポート体制を整えているため、多くの方が安心して通っています。個別のニーズに応じたサポートで、理想の体型を目指すお手伝いをいたします。
Point 02

柔軟なトレーニングプログラム

筋力トレーニングから有酸素運動、ストレッチまで多彩なメニューをご用意しています。お客様の目標や体力に応じたオーダーメイドのプログラムで、無理なく楽しくトレーニングを続けられます。心地よい体験を通じて、運動を楽しむことができる環境です。
Point 03

アットホームな雰囲気

トレーニングを行う場所は、リラックスできるアットホームな雰囲気です。スタッフとの距離が近く、気軽に質問や相談ができる環境を大切にしています。何でも話しやすい雰囲気なので、運動に対する不安や悩みを抱えることなく、安心してご利用いただけます。

LINE@で

気軽に相談！

まずはお気軽に

お問い合わせください。

ストレス発散できるキックボクシングメニュー

キックボクシングは全身を使った動きが魅力のトレーニングです。心拍数を上げることで有酸素運動としての効果が得られ、同時に筋力も向上します。特に、ストレスの発散や日々の疲れをリフレッシュしたい方には最適なメニューと言えるでしょう。トレーニング中は体だけでなく、心も解放される感覚を味わえるため、毎回のセッションがとても楽しみになります。

ビギナーでも気軽に取り組めるキックボクシングを導入することで、体力に自信がない方や運動が苦手な方でも安心してスタートできます。パーソナルトレーナーがしっかりサポートしてくれるので、最初は基礎的な動作から学び、自分のペースで進めることが可能です。トレーニングを続けていく中で、次第に自分自身の成長を実感することができ、モチベーションがさらに高まります。

また、キックボクシングの効果的なダイエット効果も見逃せません。全身を使うことで脂肪を燃焼させるだけでなく、引き締まった美しい体形を目指すことが出来ます。楽しく体を動かしながら、健康的な体作りを実現することができるのは、パーソナルジムならではのメリットです。気軽に通える環境で、トレーニングの楽しさを実感し、理想の自分を手に入れましょう。

ストレッチで理想の体作りをサポート

「運動はしたいけれど、何から始めればいいのかわからない」とお悩みの方に、ぜひお勧めしたいのが、駅から徒歩２分というアクセスの良い立地にある当パーソナルジムです。通いやすさを重視しているため、忙しい毎日の中でも仕事帰りや外出ついでに簡単に立ち寄ることができます。この便利さが大きな魅力の一つです。

当ジムでは、初心者の方も大歓迎です。マンツーマン指導を行うことで、あなたのペースに合わせたトレーニングが可能です。運動が苦手な方でも安心して取り組むことができ、トレーナーがしっかりとサポートします。個々の方の体調や目標に応じたオーダーメイドのプランをご提案し、無理なく続けられる環境を整えています。

さらに、当ジムではストレス発散できるキックボクシングメニューもご用意しています。全身を使ったキックボクシングのトレーニングは、楽しみながらストレスを発散し、効果的なダイエットも期待できるため、多くの方に人気を集めています。

筋トレだけでなく、ストレッチを取り入れることで柔軟性も向上し、運動効果をさらに引き出します。ストレッチで体を念入りにほぐしてからの筋トレは、効果的なトレーニングにつながります。希望するボディメイクを実現するために、運動初心者の方でも気軽に挑戦できるプログラムをご提供しています。

栄養のプロが導く食事管理

当ジムでは、運動を通じて理想の体を手に入れるだけでなく、栄養士による食事管理も大切にしています。運動を頑張ると同時に、適切な栄養を摂取することがなぜ重要なのかについて理解を深めていただくことが、成功への第一歩です。

食事は私たちの健康や身体の状態に直結しています。運動によって消費したカロリーと、日々の食事からのカロリー摂取がバランスよく保たれることで、理想の身体を引き締めることが可能になります。栄養士と一緒に自分に最適な食習慣を見つけることで、健康的なボディメイクが実現するのです。

どんな食材を選び、どうすれば美味しくて満足感のある食事を包み込むことができるのか。私たちはあくまで楽しみながら行える食事管理を心掛けています。また、会員様一人一人のライフスタイルや体質に寄り添ったプログラムを提供しますので、自分のペースで無理せず実践することができます。

運動に対する不安や疑問がある方も、マンツーマンの指導を受けることでその場で解消していけます。気軽に相談しながら、共に成長できる、そんな温かみのあるアットホームな環境を大切にしています。

このように、当ジムでは運動も食事管理も両方を追求し、トータルでのサポートを行いながら、会員様が理想とする身体に近づける手助けをさせていただいております。これから一緒に、あなたのボディメイクの旅を始めましょう。

お得なキャンペーン情報

今なら、入会金がなんと無料でご利用いただけます！さらに、ジム利用料金も割引中ので、この機会にぜひあなたの理想の体作りをスタートさせましょう。通いやすさを追求した当ジムは、駅から徒歩２分の便利な立地にあり、仕事帰りや外出ついでにも立ち寄りやすく、初心者の方も安心して通うことができます。マンツーマン指導のトレーニングでは、専門のパーソナルトレーナーがあなたのペースに合わせたプログラムを提案いたしますので、自分に合ったトレーニングが可能です。運動が苦手な方でも、リラックスした雰囲気で楽しみながら取り組むことができます。

ストレスを解消したいけれど、どの運動を選べばいいのか迷っている方には、全身を使ったキックボクシングのトレーニングをおすすめします。キックボクシングは、楽しみながらストレスを解消するだけでなく、効果的なダイエットにも期待が持てるメニューです。また、筋トレだけではなく、ストレッチを取り入れることで柔軟性も向上し、運動効果をさらに引き出します。全身をしっかりとほぐすことで、筋肉の緊張を和らげ、トレーニングがより効果的になります。

さらに、当ジムでは、栄養のプロである栄養士が監修した食事管理もサポートしています。運動だけでは理想の体型を手に入れるのは難しいですが、食事管理を取り入れることで、健康的にボディメイクを進めることが可能です。無理な制限をかけることなく、楽しみながら理想の食生活を目指すことができますので、安心してご相談ください。この絶好のチャンスを逃さず、ぜひ今すぐご入会をご検討ください！

今すぐ問い合わせ！あなたの変化をサポートします

私たちのパーソナルジムは、駅から徒歩5分というアクセスの便利さを誇ります。仕事帰りや外出の際にいつでも立ち寄れる立地は、通う意欲を高め、継続しやすい環境を提供します。運動初心者の方でも安心して取り組めるマンツーマン指導を行っており、あなたのペースに合わせてプランを組み立てることができます。運動が苦手な方や心配を感じている方も、経験豊富なトレーナーがしっかりとサポートいたしますので、安心してご参加いただけます。

私たちのトレーニングメニューには、全身を使ったキックボクシングがあり、楽しみながらストレスを発散できる絶好の機会となります。キックボクシングは、しっかり体を動かしながら心身ともにリフレッシュでき、ダイエット効果も期待できる理想的なエクササイズです。そして、ストレッチを取り入れることで、体の柔軟性を高め、運動効果を最大化します。さらに、運動と併せて栄養士が監修する食事管理も行っており、健康的にボディメイクを目指したい方をしっかりとサポートいたします。私たちと共に、理想の自分に向かって第一歩を踏み出してください。